Έμφαση σε φυσική κατάσταση και τακτική

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε και το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Ηρακλή στην 4η μέρα προετοιμασίας στα 3-5 Πηγάδια.Ο Κώστας Γεωργιάδης στην πρωινή προπόνηση επέλεξε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης. Στην απογευματινή προπόνηση ήταν αποκλειστικά για τακτική για την αμυντική και επιθετική λειτουργία της ομάδας. – Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν και στην σημερινη προπόνηση ο Δημήτρης … Συνεχίστε να διαβάζετε το Έμφαση σε φυσική κατάσταση και τακτική.