4 Οκτωβρίου, 2023

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν και να γεμίσουν μπαταρίες ενόψει του επόμενου δύσκολου και κρίσιμου εκτός έδρας αγώνα με αντίπαλο την ΑΕΛ, είχαν οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας, οι οποίοι μετά το χθεσινό ρεπό, επέστρεψαν σήμερα το πρωί σε κανονικούς ρυθμούς με μία προπόνηση αρκετά επίπονη στις εγκαταστάσεις της Μίκρας.

Η προπόνηση είχε συνολική διάρκεια 90 λεπτών, με τις αερόβιες προσαρμογές να είναι ο βασικός στόχος. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε 3 γκρουπ, ανάλογα με τη θέση τους και προπονήθηκαν κυκλικά σε 3 σταθμούς. Οι 2 σταθμοί υπό την επίβλεψη του κόουτς Τσιώλη και του άμεσου συνεργάτη του, Θάνου Κούρτογλου, είχαν περισσότερο τακτικό προσανατολισμό, ενώ ο σταθμός υπό την επιτήρηση του γυμναστή, Μιχάλη Θαλασσινού, ήταν καθαρά προσανατολισμένος στην φυσική κατάσταση.

Η προπόνηση, αφού και τα 3 γκρουπ πέρασαν απ’ όλους τους σταθμούς, ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, ενώ αμέσως μετά ακολούθησε αποθεραπεία.